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Descubre una nueva fuerza con nosotros

Hay millones de motivos para enfocarte en tu salud y tu bienestar físico. Menores niveles de estrés, mejor estado de ánimo, mayor energía —cuando te sientes más fuerte, te sientes mejor. Estamos para ayudarte a descubrir qué significa "mejor" para ti a través de orientación, actividades para desarrollar habilidades y entrenamiento físico.

Establece metas y luego alcánzalas, con nosotros a tu lado. Siéntete un poco mejor, día a día. Con nosotros, obtendrás lo que necesitas para llegar a donde quieres ir, por eso ofrecemos una variedad de programas de salud y bienestar para veteranos y no nos rendimos hasta que lo logras.

Obtén ayuda práctica

Obtén ayuda práctica

A veces, necesitas un poco de orientación para comenzar. Nuestro Programa de Entrenamiento se enfoca en pérdida de peso, nutrición y aumento de la movilidad. Los entrenadores solícitos escucharán para entender exactamente qué necesitas.

Todos tienen distintas metas, así que hay dos maneras de involucrarse.

  • Exposición: un evento de varios días en el que nos enfocamos de manera detallada en ejercicios, nutrición, movilidad, recuperación y establecimiento de las metas adecuadas para tu progreso personal
  • Orientación: llamadas telefónicas cada dos semanas para establecer metas personales, descubrir dificultades y crear un plan que te permita mantenerte en el camino correcto y trabajar para lograr el éxito.
Ponerse en movimiento juntos

Ponerse en movimiento juntos

Todos somos más fuertes cuando trabajamos en equipo. WWP puede ayudarte a aprovechar un sistema de apoyo de dos maneras:

  • Sesiones de actividad física: te pondremos en contacto con veteranos de tu área para que mejoren su salud y su bienestar juntos. Cuando todos trabajan por el mismo objetivo, lo logras más rápido.

  • Desafíos de ejercicio: pasa a la siguiente etapa con desafíos diseñados para motivarte y motivar a tus familiares y cuidadores. Desafía tus límites —y diviértete en el proceso.

Aumenta tu conocimiento sobre bienestar

Aumenta tu conocimiento sobre bienestar

Cuanto más sepas, mejores serán las decisiones que tomes para tu cuerpo. Ponemos esa información a tu alcance a través de seminarios online sobre temas que van desde nutrición hasta cómo crear un plan de ejercicios personalizado.

Ponte en contacto con una comunidad saludable

Ponte en contacto con una comunidad saludable

Hay una gran cantidad de expertos en actividad física fuera de nuestro ámbito. Nosotros te los acercamos con una gran variedad de recursos sobre salud y bienestar para veteranos, sus familias y sus cuidadores.

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