Programas de salud y ejercicio para veteranos

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Physical Health & Wellness

Ayudar a los veteranos a mejorar su salud

En Wounded Warrior Project^® (WWP), adoptamos un enfoque holístico para el bienestar que tiene en cuenta tanto tu cuerpo como tu mente. Si desarrollas hábitos saludables, podrás comenzar a sentirte mejor, ganar confianza y disfrutar más de la vida. El programa Physical Health & Wellness tiene como fin guiarte para encarar problemas comunes como dificultades para dormir, dolor y estrés, con apoyo personalizado que te ayudará a alcanzar tus objetivos de bienestar ahora y en el futuro.

El programa comienza con la creación de un plan hecho a tu medida. Juntos, identificaremos pasos simples y manejables para mejorar tu salud física, lo que a su vez beneficiará tu bienestar mental y emocional. A partir de ahí, te proporcionamos las herramientas, los recursos y el apoyo que necesitas, incluidos eventos y series de bienestar presenciales y virtuales, asesoramiento personalizado y una comunidad de apoyo en línea.

Ya sea que tu objetivo sea tener más energía, mejorar el sueño, comenzar una rutina de ejercicios, comer de manera más saludable o controlar un problema de salud, el programa Physical Health & Wellness te apoya en cada paso del proceso.

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Estamos aquí para ayudarte. Ponte en contacto con el WWP Resource Center para obtener más información.

¿Qué ofrecemos?

El programa Physical Health & Wellness apoya a los veteranos a través de:

Orientación personalizada con el programa Physical Health & Wellness

Escucha lo que dicen los veteranos y los compañeros de equipo de WWP™ sobre el entrenamiento individual que se ofrece a través del programa Physical Health & Wellness, conocido como "Programa de entrenamiento".

La veterana Angie Peacock sonríe a la cámara.

"Gracias, WWP, por crear programas virtuales innovadores para que los veteranos como yo estemos siempre motivados y conectados. ¡Los eventos y entrenamientos semanales me mantienen activa!"

Veterano
Angie Peacock

"Cuando empecé a comer mejor y a tomar decisiones más saludables, me sentí mejor conmigo mismo y mi estado de ánimo mejoró. Los hábitos saludables contribuyen al éxito".

Veterano
Michael Pence

"Me ayudaron a encontrar motivación para hacer ejercicio y estar sano de nuevo".

Veterano
Tom Marcum

Preguntas frecuentes

Los veteranos registrados y sus familiares pueden participar en el programa Physical Health & Wellness (PH&W). Comunícate con el WWP Resource Center llamando al 888.WWP.ALUM (997.2586) o 904.405.1213, o envía un correo electrónico para verificar la elegibilidad e inscribirte.

El programa de entrenamiento Physical Health & Wellness comienza con una exposición de varios días para iniciar el proceso de bienestar del veterano. Después de la exposición, los veteranos trabajarán con un entrenador de WWP para establecer metas tangibles y participarán en múltiples charlas de orientación para hablar sobre el progreso, los desafíos y las estrategias para el éxito y la responsabilidad.

A través del movimiento, la educación nutricional, el entrenamiento, el establecimiento de metas y el desarrollo de habilidades, los veterano están capacitados para realizar cambios a largo plazo hacia una vida más saludable.

El Programa de entremiento se creó para ayudar a los participantes a mejorar su movilidad, sueño, nutrición y bienestar general. Sin embargo, la pérdida de peso es un posible beneficio del programa. El programa de salud y acondicionamiento físico para veteranos de Wounded Warrior Project apoya las iniciativas de bienestar, educa a los veteranos sobre la nutrición adecuada y proporciona recursos para permitirles mantener un estilo de vida saludable y equilibrado.

Si no estás registrado actualmente con WWP, visita nuestra página de registro para obtener detalles sobre quién es elegible para registrarse con WWP y cómo comenzar.

WWP brinda asistencia a veteranos después del 9/11, miembros del ejército en servicio activo y sus familias, que nunca pagan un centavo por nuestros servicios y apoyo. Quienes estén actualmente en servicio activo o en transición del servicio militar, o quienes hayan servido después del 11 de septiembre de 2001 pueden ser elegibles para registrarse. Los familiares y cuidadores de veteranos también pueden ser elegibles para participar en programas seleccionados.

As a veterans' wellness program, the Physical Health & Wellness program is one of a variety of veteran programs and services to help you take the steps that are right for you, including programs for physical and mental wellness, career transition, and support obtaining disabled veterans benefits from Veterans Affairs (VA).

Nuestros programas de acondicionamiento físico para veteranos ofrecen una variedad de oportunidades a las que se puede
acceder desde cualquier lugar. También recomendamos a los veteranos consultar nuestro boletín electrónico semanal, The Post, para conocer las actividades de PH&W en su área.

¡Sí! PH&W promueve a los miembros de apoyo familiar que participan en actividades junto a su veterano. Hay algunas oportunidades diseñadas específicamente para la participación solamente de veteranos. Los participantes deben tener esto en cuenta al registrarse para eventos.

La mayoría de las actividades de PH&W son accesibles para todos los veteranos. Los veteranos específicamente interesados en las oportunidades de deportes adaptados deben solicitar una remisión del programa al equipo de Adaptive Sports de WWP.

No. El programa de bienestar para veteranos de WWP no proporciona a los veteranos membresías para gimnasios.

Wounded Warrior Project no proporciona a los veteranos equipo de gimnasia a través de nuestro programa de acondicionamiento físico para veteranos. Algunos guerreros elegibles pueden recibir equipo de adaptación a través de VA. Más información sobre Adaptive Sports.